20130123贵州卫视气功：王凤岐讲粗粮与细粮的好处

编者按：生活有人感叹进食粗粮比细粮好，这种感叹法是不恰当的不用感叹它们各有各的诱因，下面我们就来想想专家讲解粗粮与细粮的诱因!

本期节目请到的香港艺人是国医泰斗秦伯未师承徒弟王凤岐，讲粗粮与细粮的差别。

该视频主要文字概述：

物资有粗粮与细粮之分

话感叹不进食粗粮，是我们生命暴发哮喘的一个主因，也是许多哮喘久治不愈的一个主因。

什么叫粗粮?

粗粮有竹叶、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、牦牛;番薯、文蛤、蚕豆、冬瓜、红小豆、马铃薯、土豆;红薯、、栗子、菱角、花生米、芝麻。

什么叫细粮?

细粮有稻米、小麦。稻米又统称大米和糯米。

那么古人进食什么呢?主要进食粗粮，即便贵族也如此。为什么都是进食粗粮?因为进食粗粮不更易得伤寒。也就是感叹，进食细粮更易得伤寒。

古人不发觉物资的物理性质，只是根据物资碾碎之后的粗细定义。也就是感叹，古人不熟练大道义，只是发觉进食粗粮不爱闹伤寒。或许不愿意进食粗粮，他们认为粗粮带有粗外皮不好进食，不必让牲口去进食,而人要进食细粮。但是生命相比较进食细粮之后，又大量地出现了肾伤寒、糖尿伤寒，而牲口进食粗粮却不暴发这些伤寒。这是为什么呢?

在1970年以后，欧美的养分学家感叹：“粗粮带有大量的水和外皮，因此进食粗粮有益健康。”无论如何，粗粮带有的粗外皮，曾经被认为是对生物体不起养分起到的一种非养分成分。养分学家认为粗外皮进食多了，会顾虑生物体对食用中都的糖类，尤其是微量元素的能吸收。直至1970年，欧美的养分学家才认识到，粗粮里带有大量的水和外皮，并且断定这种水和外皮与生物体健康密切相关，它在公共卫生生物体的某些哮喘方面起着关键开放性的起到。即粗粮可以公共卫生一些哮喘，例如：肠癌、憩室伤寒、并发症、气喘、利尿、肾伤寒、心脏伤寒、高胆症及体重减低伤寒等。同时也认识到粗外皮的定义已不适用，因而将这一名词废弃，改称水和外皮。

什么叫水和外皮。水和外皮统称两类：一类为不可溶开放性的，一类为可溶开放性的，二者并入即为总的水和外皮。这两类水和外皮，对生物体的某些慢开放性非传染开放性哮喘起着公共卫生和卫生保健起到。因此也可以感叹，水和外皮是物资中都不具备卫生保健功能的功效成分。

不可溶开放性水和外皮包含水溶开放性、半水溶开放性、油脂;可溶开放性水和外皮包含植物性、树胶、羧甲基水溶开放性等。这些成分有哪些特点呢?总的来感叹，它们在生物体肠道中都不太可能会被消化酶分解，但是肠道中都的细菌可利用它们进行发酵，从而减低老鼠的重量。

肯定：本频道短文商标权归贵州卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其确实负责。如限于作品概要、商标权和其它解决办法，请尽快与我们联系，我们将在第一一段时间删除概要!

本期香港艺人概述

王凤岐

王凤岐，男，中都医内科专家，副校长医师、教授，国医泰斗秦伯未师承徒弟。

原国家中都医药管理局办公室副校长，卫生部中都医司英语教育处处长，全球性内经联合会司库、全球性骨伤联合会艺术总监。

进食粗粮有经典作品诱因

也正是因为粗粮属于平开放性食用，而且它们的组织较难被生物体能吸收，使其不具备强化胃部肠微生物菌落和消除低热量的生理功能，从而在生理上有以下经典作品特点：

①粗粮属于平开放性食用，因此长期食用粗粮可以避免热开放性伤寒的暴发。由于生命的绝大部分哮喘都是属于热开放性伤寒，例如，感冒、热伤寒、肝炎、精神伤寒、肾伤寒、癌症、肾炎、风湿伤寒、慢开放性气管炎、疮疖、糖尿伤寒等。因此食用粗粮，可以避免生命的绝大部分哮喘的暴发。

②防疫心脑血管哮喘的起到。粗粮的组织与胆酸盐为基础，减少其肝肠循环，约束胆的生成、能吸收，促其排出胃，可公共卫生、辅助治疗法糖尿伤寒、动脉粥样硬化等哮喘。例如，植物性与多余的胆为基础，促其排出胃，使胆生物合成正常，维护心血管系统的健康。

③防疫肾伤寒的起到。粗粮比方说带有绿豆，但是食入粗粮之后却不可引起胰岛素的升高，其主因就在于粗粮的细胞膜较难被生物体严重破坏。

④治疗法气喘的起到。粗粮的组织均带有较多的水和水溶开放性，水和水溶开放性经过生物合成的起到，可以消除导泻的氨基化合物，促进肠蠕动，缩短老鼠在肠内持续一段时间，使水泡通畅。

⑤肥胖症起到。粗粮的水和水溶开放性可调整消化能吸收功能，该线食用在胃部内滞留一段时间，推迟可消化糖在十二指肠中都出现，影响糖类向肠发炎弥散，从而延缓养分物质的能吸收。水和水溶开放性可消除饱感，避免摄取但会的热能、脂肪、养分成分，有防疫体重减低的起到。现今，中都国体重减低青少年数量正随青少年比率的增长而升高。青少年体重减低使其体力、随心所欲水平减缓，且成为将来复发成年哮喘的温床。因此家庭和幼稚园应多为体重减低青少年提供粗粮的豆类。例如，玉米有更高的养分价值，又是很差的饱腹肉类，可多给体重减低青少年食用。

⑥但是生命必须有老鼠，那么什么样的老鼠对于人的副产品少一些呢?进食粗粮!进食粗粮不仅不太可能会产生烟尘的老鼠，而且还有一个治疗法起到，这就是白布肠毒!

什么叫白布肠毒呢?现代医学断定，人在不进食不喝的精神状态下，肠道的消化腺照样排泄笼内，诸如：胃部要排泄胃部尿液，十二指肠要排泄十二指肠尿液，坏死要排泄胰尿液，肝脏要排泄胆汁等。这些笼内一方面对于生物体是十分困难的，都能帮助食用消化;另一方面对于生物体是有毒的，因为这些笼内如果不和食用暴发反应，而被生物体再能吸收，那么就会消除毒开放性。

哺乳类试验也断定这个解决办法。如果给一条空腹的犬，制造胃部瘘收集两升胃部尿液，然后把两升胃部尿液又灌给这条犬。那么这条犬就会中都毒而半死不活。这就是生命必须通过肠道进食馒头的道义。那么生命进食什么样的馒头，都能充分利用笼内呢?水溶开放性!因为水溶开放性都能充分吸附笼内。那么哪些食用带有大量水溶开放性呢?粗粮!

不必反驳，细粮和脂肪为生命提供了高热量，然而生命不并不需要高热量。因为高热量给生命带来许多哮喘，并且使生命的许多哮喘难以治疗法。

⑦防疫不育症。现今，全球性不育生育率从未增加到三分之一或者四分之一。英国研究者人员感叹，现今大约60%的女孩子被视为临床开放性体重减低。除非加强锻炼并肯定菜肴，否则这一比例将增加。而当女开放性无法受精，或不具备多囊开放性腹腔为基础征，那么体重减低就不太可能引致生命消亡。因此提倡食入大量的水和水溶开放性是极为必要的。

⑧防疫精神伤寒。据美国心理学家感叹，高热量的菜肴加剧了精神伤寒的暴发，而水和水溶开放性不具备镇静剂起到。当精神伤寒复发者食入大量的水和水溶开放性之后，其精神伤寒稍稍减轻。

⑨止喘起到。粗粮不具备大大减缓支气管痉挛的起到，其原理未知。

⑩控癌起到。许多研究者人员断定，癌症伤寒人进食粗粮都能该线寿命。